清明梦是什么?

2018-12-01 17:28:43 来源:www.tanmila.com 作者:跑得快

  据信,许多都市传说迷都听说过清明梦,又称清醒梦,这很神秘。据说人们睡觉时可以保持清醒,记得他们的梦想。还有人说,他们可以控制梦的方向,想想自己梦到了什么。更夸张的是,他们可以在梦中走出自己的灵魂。

  相信清明梦的人数不少,在百度的帖子吧和论坛上,清明梦的途径和方法甚至有系统的和理论的,如何进入清明梦,如何控制梦的方向,如何行使对梦的控制等等。严格的指示,这些社区还将形成规章制度。督促成员们做他们应该做和不应该做的事,在他们的梦想。甚至延伸到离线,启动了一个有利于实践的旅游业。

  虽然不同的人对清明梦有不同的理解,但它的确是人类最接近体验所谓的精神体验的时刻。梦中的无意识大脑活动,以及真实和虚幻的经验,很容易导致关于另一个世界和灵魂存在的各种传说,因此,与梦有关的城市传说也是最丰富的。

  2008年,一位美国男子创立了一个名为帽人计划的博客,声称他发现很多人梦见一个黑人在他们的梦中戴着同样的帽子。从那时起,世界各地的人们在博客上分享他们的经历,梦见了哈特男孩。今天,帽人变成了一个著名的恐怖IP和游戏。

  同时,体验者还说,当他们梦到帽子男时,他们感到非常紧张,觉得帽子男在家,可以感觉到有人盯着他们。

  1981年,《纽约时报》报道了一系列奇怪的睡眠死亡。死者都是逃往美国的老挝和苗族难民。在过去的三或四年中,有18人在睡眠中死亡。其中有些是旧的,有些是年轻的。验尸结果表明他们都死于心律失常。美国联邦调查局疾病控制中心的流行病学家罗伊·巴伦博士指出,这些结果表明他们都可能被噩梦吓死。菲律宾也有类似病例,导致东方一词。噩梦死亡综合症。

  

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  如今,梦中的死亡已成为大众文化的象征。许多恐怖电影都有这样的情节,其中灵魂走出身体,或在睡眠中旅行到另一个世界,但如果它在梦中死去,或没有回到身体,人体将死亡。

  说到压鬼床,应该有很多人经历过。在不同的文明中,也有不同的压鬼床的记录。加州大学旧金山分校家庭和社区医学博士雪莱·R·阿德勒写了一本关于di中鬼床的不同表现的书。不同的文化。书上说,从文字记录开始,不同的文明就记录了这种清醒,好像有人坐在胸口做噩梦一样。

  在芬兰文化中,鬼魂压床是因为一位老人坐在卧铺者的胸前;在意大利文化中,鬼魂压床是因为一位名叫潘达菲奇的邪恶女巫袭击卧铺者;在东南亚文化中,鬼魂压床是因为死去的亲戚的呼唤;甚至在美国。文化,鬼压床被描述为鬼压床。

  有人认为睡眠麻痹是我们今天真正的主题。睡眠麻痹是当我们的睡眠进入快速眼动阶段,身体肌肉进入短时间的低张力,以防止我们用梦做肢体运动,但意识不知道为什么要醒来。这样,就会有一种无法移动的感觉。

  研究表明,听到奇怪的声音、说话或爆发恐惧、恐慌,甚至飞行和拖曳经历都是睡眠麻痹的表现。病床上,均有不同表现的睡眠麻痹。

  例如,鬼魂按着床的感觉就是有人坐在他的胸前,因为人们的呼吸在快速眼动时变得又浅又快,但是当意识到这一点时,就会有窒息的感觉。身体运动和位置信息是由意识激活的,但是身体不能运动,这种错觉就会出现。

  为什么不同的文化和群体对睡眠麻痹的记忆不同,从而形成了一个系统的城市传说

  研究表明,这是因为睡眠麻痹的经验与社会文化密切相关。埃及和丹麦对睡眠麻痹反应的对比研究发表在《跨文化精神病学》杂志上。结果表明,由于埃及文化将睡眠麻痹描述为国王的恶魔,丹麦文化中没有睡眠麻痹的表现,导致这两组人睡眠麻痹,反应完全不同。NG睡眠麻痹,而只有17%的丹麦人感到恐惧。

  也就是说,由于同一文化中的人们具有相同的想象力,当睡眠麻痹时,意识被激活并受到威胁,幻觉与文化密切相关。

  例如,在HatMen的调查中,人们发现这种体验在90年代前后最为活跃,并且具有这种体验的人通常能够接触到美国的文化产品。在中国大陆、东南亚和其他地区,很少有人会做帽子男的噩梦。原因在于20世纪80年代和90年代是恐怖片《怪物街》上映的时期。主人公弗雷迪的形象是一个戴帽子的人。包括被外星人捕获的幻觉,它也是美国最普遍的外来文化。

  因此,那些相信清明梦的人总是与他人交流清明梦的经历,学习清明梦的教训,不断加强文化的制约,所以他们在睡眠麻痹时会反复经历类似的清明梦。

  虽然睡眠麻痹是一种疾病,但99%的病例不需要治疗,睡眠麻痹的原因主要是压力、过度运动、睡眠不足等。

  但现在有一种奇怪的趋势。越来越多的人认为清明梦和鬼推床是有趣的经历,它们与精神修养或灵感有关。

  在中国,人们相互学习如何控制自己明亮的梦境,以获得梦境中的各种体验。西方研究证明,童话故事《彼得·潘》的作者巴里(JMBarrie)是一位老年睡眠麻痹患者。他曾经说过,他年轻时常常感到被单裹着。他也把这种经历融入了他的作品中。有些人开始想象像巴里一样,他们可以从梦中得到灵感。

  因此,越来越多的人正在人为地经历睡眠麻痹。在亚马逊上,我们甚至可以为清明梦找到大量的补救办法。

  为此,我们咨询了睡眠诊所的主治医师,他告诉我们,尽管睡眠瘫痪在大多数时候不会对身体构成主要威胁,但许多人在睡眠瘫痪后感到疲倦和偏头痛。同时,在临床研究中,睡眠麻痹与嗜睡症甚至猝死之间有相关性。虽然这些补充剂大部分都是通过补充胆碱来改善梦境记忆的,但是故意以任何方式使睡眠麻痹是不健康的。

  同时,我们也需要知道,没有研究证明哪些补充品和行为可以直接导致各种睡眠麻痹的经历。虽然都市传说很有趣,但是为了都市传说而伤害身体和钱包却是愚蠢的行为。

  1。睡眠麻痹终生患病率:BrianA.Sharpless和Jac.P.Barber的系统评价

  2。睡眠瘫痪:噩梦、无名氏、雪莱·R·阿德勒的心身联系

  3。Jalal,Baland,Simons-Rudolph,Joseph等人对埃及和丹麦大学生和一般人群睡眠瘫痪的解释